No todo está mal

Mi enfoque no sólo consiste en trabajar lo que hay que corregir, sino en potenciar aquello que ya haces bien, brindando un espacio donde puedas explorar tus emociones, pensamientos y comportamientos en un entorno confianza, respeto y de flexibilidad.

Esta soy yo a nivel personal

Soy mexicana y llevo más de 8 años viviendo en España (si también vives fuera, te entiendo tanto...)
Me considero una nerd de la psicología: me apasiona mi trabajo y no paro de formarme y profundizar en lo que hago.
Creo firmemente que nuestra felicidad depende de la actitud con la que elegimos afrontar las contrariedades.
Pienso que los buenos amigos son el mejor regalo que alguien podría tener.
La autenticidad me parece una cualidad muy sexy y que está en extinción.
¿Algunos de mis hobbies?: la mixología, patinar, las buenas conversaciones, los rompecabezas, una copa de vino en la bañera, leer y bailar en la cocina.

Gracias por estar aquí y espero conocerte pronto!

Y a nivel profesional

Doctora en Psicología (Universidad de Navarra)

Máster en Sexología Clínica (Universidad Francisco de Vitoria)

Máster en Terapia Racional Emotivo Conductual (Institut RET Barcelona)

Especialista en Educación Afectivo-Sexual (Universidad Francisco de Vitoria)

Máster en Investigación en Ciencias Sociales (Universidad de Navarra)

Especialista en Psicología Clínica (Universidad Panamericana)

Grado en Psicología (Universidad Panamericana)

Actualmente colaboro en diversos proyectos de investigación y soy profesora de universidad.

¿Y cómo hago lo que hago?

Tras 9 años de experiencia, he implementado una metodología que incluye:

Combino psicoterapia TREC y ACT
- Porque el cambio necesita los dos movimientos: cuestionar y aceptar.
Trabajar desde tres ángulos
- Integrar lo que piensas (cabeza), lo que sientes (corazón), lo que haces (manos). Los tres a la vez.
Medición real del proceso
- Evaluación al inicio, mitad y final del proceso. No es solo "hablar", sino valorar el progreso con indicadores objetivos.